inschrijven
groepssessies
afspraak

Mindful Bewegen Pakket 11 Lessen - Maandagavond 20u Januari - Maart 2024

DEZE REEKS IS VOLZET!

Inschrijvingen worden niet meer geaccepteerd! 

Er is wel nog plaats op maandag om 18u30-19u45 (zie reeks hierboven).

Mindful bewegen is een moment helemaal voor jezelf. Om te vertragen, te ontspannen en je lichaam sterker te maken op een zachte en bewuste manier. Tijdens de les leer je mindful aandacht, adem en beweging inzetten om spanningen te verminderen en zwakke spieren terug sterker te maken. Er komt een mentale rust over je heen en je lichaam voelt terug vitaal aan als resultaat.

Elke maandagavond 20u-21u15 

Op volgende data: 8/01 - 25/03 (uitgezonderd 12/02: krokusvakantie) (VOLZET).

Prijs: 185 euro + 2 euro admin

Trainer: Sara Verhelst

Max: 12 deelnemers

Eigen matje meebrengen

Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen van dezelfde trainer in diezelfde week bijwonen (woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand.

Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en ook overschrijven. Heb je onderstaand document al eens ingevuld bij een inschrijving, dan hoef je dit geen 2e keer te doen. 

Wil je enkel een losse les aankopen, ga dan naar de rubriek LOSSE LES MINDFUL BEWEGEN Maandag.

Alvast bedankt voor je inschrijving.