Inschrijvingen worden nog niet geaccepteerd. De inschrijvingen openen vanaf midden juli
Mindful mediteren helpt je om lichaam en geest opnieuw op één lijn te brengen.
In een warme, veilige omgeving mag je gewoon zijn—zonder prestatiedruk of verwachtingen. Je leert stap voor stap luisteren naar wat je lichaam nodig heeft en je ontdekt hoe je je innerlijke rust kunt versterken.
De les wordt gegeven op een stoel en elke les heeft een uniek en opbouwend thema zodat je de meditatie ook makkelijk in het dagelijks leven kan beoefenen.
Voor wie?
Iedereen die herstellende is van stress, burn-out, vermoeidheid, chronische pijn of angst alsook elke persoon met de wens zich verder persoonlijk te willen ontwikkelen.
Timing
Donderdag 18u30 - 19u30
Van 10 september tot 29 oktober
Locatie
De les gaat door in de "Stille Ruimte" van AZ Zeno, 8300 Knokke-Heist.
Investering
Prijs: €180 + €2 administratiekost
Max. deelnemers: 12
Praktisch
Net voor de start van de reeks krijg je nog een mail met alle praktische informatie.
Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en ook overschrijven.
Alvast bedankt voor je inschrijving.
Inschrijvingen worden nog niet geaccepteerd. De inschrijvingen openen vanaf midden juli