Slaap je slecht?
Iedereen ervaart wel eens nachten waarin je ligt te woelen en de slaap niet kunt vatten. Zo’n nachten zijn frustrerend! Als je slecht slaapt, voel je je sneller futloos. Daardoor is het moeilijker om je te concentreren, zaken te onthouden en maak je sneller fouten.
Wil je graag een beter zicht krijgen op wat jouw slaap verstoort en bijgevolg beter slapen?
Wij zijn er bij inner om jou te helpen!
De slaaptraining bestaat uit 4 sessies en gaan op volgende momenten door:
30/4, 7/05, 21/05 en 4/06 telkens van 17 - 19u.
Deze training kunnen we aanbieden onder het RIZIV tarief en bedraagt 10euro.