In deze nieuwe hatha yoga reeks richten we onze focus op het bewust ervaren, voelen en beheersen van elke pose. Elke sessie bestaat uit zowel rustige als actievere hatha poses, ademhaling, een korte meditatie en ontspanning.
Deze hatha lessen zorgen voor meer inzicht in jezelf, in je behoeften en wat je daadwerkelijk nodig hebt voor meer balans in je leven, zowel lichamelijk als mentaal.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, omdat er telkens verschillende opties aangereikt worden voor beginners en gevorderden.
Zondag 15/9 om 11:15
Zondag 22/9 om 11:15
Zondag 29/9 om 11:15
Zondag 6/10 om 11:15
Zondag 13/10 om 11:15
Prijs: 90 euro + 2 euro admin
Trainer: Joëlle Hellebaut
Max: 14 deelnemers
Eigen matje mee brengen
Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel iemand in jouw plaats laten deelnemen en dit onderling regelen.
Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en ook overschrijven. Heb je onderstaand document al eens ingevuld bij een inschrijving, dan hoef je dit geen 2e keer te doen.
Wil je enkel een losse les aankopen, ga dan naar de rubriek LOSSE LES FLOW HATHA zodag.
Alvast bedankt voor je inschrijving.