Als het pakket reeds begonnen is, kan je altijd aansluiten door een losse les te boeken.
In deze nieuwe hatha yoga reeks richten we onze focus op het bewust ervaren, voelen en beheersen van elke pose. Elke sessie bestaat uit zowel rustige als actievere hatha poses, ademhaling, een korte meditatie en ontspanning.
Deze hatha lessen zorgen voor meer inzicht in jezelf, in je behoeften en wat je daadwerkelijk nodig hebt voor meer balans in je leven, zowel lichamelijk als mentaal.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, omdat er telkens verschillende opties aangereikt worden voor beginners en gevorderden.
Op volgende data is er Hatha Yoga en kan je een losse les boeken:
Zondag 14/1 om 11:15
Zondag 21/1 om 11:15
Zondag 28/1 om 11:15
Zondag 4/2 om 11:15
Zondag 11/2 om 11:15
Trainer: Joëlle Hellebaut
Max: 14 deelnemers
Prijs: 19 euro +1 euro admin
Trainer: Joëlle Hellebaut
Zondagmorgen 11u15-12u30
Periode wanneer de lessen doorgaan, kan je nagaan op de kalender van de Hatha lessen of contacteer Joëlle via joelle@inner-center.be
Een Losse les kan je inzetten binnen de 2 maanden na aankoop, nadien is deze losse les niet meer inzetbaar voor een yoga les.
Het formulier die je zal toegezonden krijgen na inschrijving, hoef je niet in te vullen bij één losse les.