trainingen afspraak

Mindful Bewegen Pakket 7 lessen- November/December Woensdag 9u

Mindful bewegen is een moment helemaal voor jezelf. Om te vertragen, te ontspannen en om je lichaam sterk en soepel te maken op een leuke manier. Tijdens de les leer je mindful aandacht, adem en beweging inzetten om spanningen te verminderen en slapende spieren terug sterker te maken. Er komt een mentale rust over je heen en je lichaam voelt terug vitaal aan als resultaat.

Elke woensdag voor een reeks van 7 lessen van 9u-10u30 op volgende data:

9/11-16/11-23/11-30/11-7/12-14/12-21/12

Prijs: 105 euro

Trainer: Sara Verhelst

Max: 14 deelnemers

Eigen matje meenbrengen

Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen van dezelfde trainer in diezelfde week bijwonen (woensdagmorgen 9u). Dit spreek je best wel af met de trainer op voorhand.

Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en vragen om over te schrijven. Heb je onderstaand document al eens ingevuld bij een inschrijving, dan hoef je dit geen 2e keer te doen. 

Wil je enkel een losse les volgen, ga dan naar de rubriek LOSSE LES- Mindful Bewegen Woensdag. 

Alvast bedankt voor je inschrijving.