Op donderdagavond 19u-20u15 Mindful Vinyasa. Op volgende data kan je een losse les inboeken:
7-14 december
Schrijf je ook al in voor de nieuwe reeks in januari:
Een nieuwe reeks van 6 lessen op de volgende date:
11 jan - intro to the Yama’s
25 jan - Ahimsa - geweldloosheid
1feb - Satya - waarheid
8feb - Astray - niet stelen
15 feb - Brahmacharya - zelfbeheersing
22 feb - Apirigraha - hebzuchtloosheid
Op de niet vermelde data, zijn er GEEN lessen.
De Yamas en Niyamas zijn een soort morele of ethische principes. Ze vormen de basis waarop de Yoga filosofie is gebouwd.
De gedachte achter Yoga is niet alleen om Mindful en bewust te zijn op je Yogamat, maar om dit verder te ontwikkelen en te verspreiden over andere vlakken van je leven. Iets waar ik heel hard achter sta als teacher.
Natuurlijk is het oké om met Yoga te starten vanwege de fysieke voordelen die het geeft. Maar de reden dat veel mensen Yoga blijven doen is het ‘magische’ gevoel dat het ze geeft en de positieve invloed die het op hun leven heeft.
De Yamas en Niyamas zijn hier het begin van.
Deze reeks is een prachtige aanvulling op de vorige reeks waar we ons onderdompelden in de Niyamas. Was je er niet bij? Geen probleem iedereen is welkom.
Deze lessen zijn ook gemaakt voor alle levels van Yoga. Onder de naam ‘Slow flow’ neem ik jullie graag mee om te leren vertragen, dit wil daarom niet zeggen dat we onszelf niet af en toe gaan uitdagen op de mat.
Je bent zeer welkom. Tot in 2024!
Prijs: 18 + 1 euro admin
Trainer: Lindsey Snauwaert
Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de pakket lessenreeks van Mindful Bewegen.
Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via lindsey@inner-center.be. Een Losse les kan je inzetten binnen de 2 maanden na aankoop, nadien is deze losse les niet meer inzetbaar voor een yoga les.
Voor een Losse les hoef je het formulier die jou toegezonden zal worden (na inschrijving) niet in te vullen. Na betaling ga je wel akkoord met de geldigheidsduur van de losse les.