Een nieuwe reeks van 6 lessen op de volgende date:
11 jan - intro to the Yama’s
25 jan - Ahimsa - geweldloosheid
1feb - Satya - waarheid
8feb - Astray - niet stelen
15 feb - Brahmacharya - zelfbeheersing
22 feb - Apirigraha - hebzuchtloosheid
Op de niet vermelde data, zijn er GEEN lessen.
De Yamas en Niyamas zijn een soort morele of ethische principes. Ze vormen de basis waarop de Yoga filosofie is gebouwd.
De gedachte achter Yoga is niet alleen om Mindful en bewust te zijn op je Yogamat, maar om dit verder te ontwikkelen en te verspreiden over andere vlakken van je leven. Iets waar ik heel hard achter sta als teacher.
Natuurlijk is het oké om met Yoga te starten vanwege de fysieke voordelen die het geeft. Maar de reden dat veel mensen Yoga blijven doen is het ‘magische’ gevoel dat het ze geeft en de positieve invloed die het op hun leven heeft.
De Yamas en Niyamas zijn hier het begin van.
Deze reeks is een prachtige aanvulling op de vorige reeks waar we ons onderdompelden in de Niyamas. Was je er niet bij? Geen probleem iedereen is welkom.
Deze lessen zijn ook gemaakt voor alle levels van Yoga. Onder de naam ‘Slow flow’ neem ik jullie graag mee om te leren vertragen, dit wil daarom niet zeggen dat we onszelf niet af en toe gaan uitdagen op de mat.
Je bent zeer welkom. Tot in 2024!
Prijs: 102 euro + 2 euro admin
Trainer: Lindsey Snauwaert
Max. 12 deelnemers
Eigen matje meebrengen
Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel iemand anders in jouw plaats laten komen en dit onderling regelen.
Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en ook overschrijven. Heb je onderstaand document al eens ingevuld bij een inschrijving, dan hoef je dit geen 2e keer te doen.
Wil je enkel een losse les aankopen, ga dan naar de rubriek LOSSE LES Mindful Vinyasa.
Alvast bedankt voor je inschrijving.