Yin yoga is een statische vorm van yoga waar de focus ligt op de ligamenten, fascia en botstructuut. We blijven langer in een pose en creeëren zo ruimte in ons lichaam en onze brein. Ademhaling speelt hier een belangrijke rol in.
In deze nieuwe yin yoga reeks gaan we aande slag met de 5 elementen: aarde, water, vuur, metaal, hout.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, omdat er telkens verschillende opties aangereikt worden voor beginners en gevorderden.
Zondag 24/3 om 11:15 METAAL
Zondag 31/3 om 11:15 WATER
Zondag 7/4 om 11:15 HOUT
Zondag 14/4 om 11:15 VUUR
Zondag 21/4 om 11:15 AARDE
Prijs: 90 euro + 2 euro admin
Trainer: Joëlle Hellebaut
Max: 14 deelnemers
Eigen matje meebrengen
Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel iemand in jouw plaats laten deelnemen en dit onderling regelen.
Bij Inschrijven onderaan kan je doorgaan naar direct online betaling. Mocht dit niet lukken, mag je altijd mailen naar info@inner-center.be en ook overschrijven. Heb je onderstaand document al eens ingevuld bij een inschrijving, dan hoef je dit geen 2e keer te doen.
Wil je enkel een losse les aankopen, ga dan naar de rubriek LOSSE LES FLOW YIN zodag.
Alvast bedankt voor je inschrijving.