afspraak

Kalender

Hier kunnen jullie de data van onze trainingen terugvinden alsook jullie inschrijven en online betalen.

LOSSE LES- Mindful Vinyasa Donderdag 19u30

Indien je geen pakket wenst te kopen, kan je 1 losse lessen boeken voor Mindful Vinyasa Yoga op donderdagavond 19u30 en hieronder direct online betalen.

Prijs: 16 euro

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van de Power Yoga.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via lindsey@inner-center.be

LOSSE LES - Mindful Bewegen Maandagavond

Maandagavond 20u

Wens je één les of slechts enkele lessen te volgen, kan je dit. Je betaalt 16 euro bij inschrijving, dit kan ook nog vlak voor de les. 

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van Mindful Bewegen.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via sara.verhelst@inner-center.be

Power Yoga -Februari 2022 Zondag 9u45

Elke zondag om 9u45 voor 10 lessen kan je Power Yoga, ook wel Vinyasa Yoga genaamd, volgen bij INNER. 

9u45

10 lessen op volgende data: 

20/02; 27/02; 6/03; 13/03; 20/03; 27/03; 3/04; 10/04; 17/04; 24/04

Prijs: 140 euro voor 10 lessen

Indien je een les niet kan volgen, krijg je deze niet terugbetaald, maar je kan iemand anders wel in je plaats laten komen en dit onderling regelen. 

Wil je af en toe eens komen, dan kan je telkens voor de les een LOSSE LES (16 euro) boeken via ons online systeem. 

Trainer: Helena Gyselinck 

Mindful Bewegen - Januari 2022 Maandagavond

Elke maandag voor 10 lessen van 20u-21u15 van 10/01 - 21/03

Deze reeks is reeds begonne, maar je kan nog altijd aansluiten. Mail naar info@inner-center.be of koop hier online een losse les aan voor deze les.

Geen sessie tijdens de Krokusvakantie

Prijs: 140 euro


Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen.


Thema’s voor de 10 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Week 6: Onderrug 

Week 7: Buik 

Week 8: Nek en Hoofd 

Week 9: Dagelijks leven

Week 10: That’s the Spirit 


Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen in die week bijwonen (bijvoorbeeld op woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand. 

Mindful Bewegen - April 2022 Maandag Starters

Elke maandag voor 10 lessen van 18u30-19u45 voor starters van 18/04-27/06 - geen les op 13/06

Geen sessies tijdens de Paasvakantie

Prijs: 140 euro


Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen. Geen ervaring nodig.


Thema’s voor de 10 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Week 6: Onderrug 

Week 7: Buik 

Week 8: Nek en Hoofd 

Week 9: Dagelijks leven

Week 10: That’s the Spirit 


Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen in die week bijwonen (bijvoorbeeld op woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand. 

Mindful Bewegen - April 2022 Maandag Gevorderden

Elke maandag voor 10 lessen van 20u-21u15 voor gevorderden van 18/04-27/06 (geen les op 15/06)

Geen sessies tijdens de Paasvakantie

Prijs: 140 euro


Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen.

Thema’s voor de 10 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Week 6: Onderrug 

Week 7: Buik 

Week 8: Nek en Hoofd 

Week 9: Dagelijks leven

Week 10: That’s the Spirit 

Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen in die week bijwonen (bijvoorbeeld op woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand. 

Mindful Bewegen - Juni 2022 Maandag Starters

Elke maandag voor 5 lessen van 18u30-19u45 voor starters van 20/06-18/07

Prijs: 80


Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen. Geen ervaring nodig.

Thema’s voor de 5 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen in die week bijwonen (bijvoorbeeld op woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand. 

Mindful Bewegen - Juni 2022 Maandag Gevorderden

Elke maandag voor 5 lessen van 20u-21u15 voor gevorderden van 20/06-18/07

Prijs: 80


Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen.


Thema’s voor de 5 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 


Geen terugbetaling bij afwezigheid. Je kan wel een andere les van Mindful bewegen in die week bijwonen (bijvoorbeeld op woensdagmorgen 9u). Dit moet je wel afspreken met de trainer op voorhand. 

Mindful Bewegen - Januari 2022 Woensdag Alle Niveau's

Elke woensdag voor 10 lessen van 9u-10u30 van 12/01-23/03 (geen sessie in de Krokusvakantie)

Deze reeks is reeds begonnen. Je kan nog altijd aansluiten. Mail naar info@inner-center.be of koop online een losse les aan.

Prijs: 140 euro

Trainer: Sara Verhelst

Matje meebrengen. Geen ervaring nodig. 

Bij afwezigheid, geen terugbetaling mogelijk. Je kan de gemiste les wel inhalen op maandagavond van 18u30-19u45, gelieve dit wel op voorhand te laten weten aan de trainer, zodat ze jou mee kan rekenen. 

Mindful Bewegen - April 2022 Woensdag 9u

Elke woensdag voor 10 lessen van 9u-10u30 van 20/04-22/06 (geen sessies in de Paasvakantie)

Prijs: 140 euro

Trainer: Sara Verhelst

Matje meebrengen. Geen ervaring nodig. 

 

Bij afwezigheid, geen terugbetaling mogelijk. Je kan de gemiste les wel inhalen op maandagavond van 18u30-19u45, gelieve dit wel op voorhand te laten weten aan de trainer, zodat ze jou mee kan rekenen. 

Mindful Bewegen - Juni 2022 Woensdag Alle Niveau's

Elke woensdag voor 5 lessen van 9u-10u30 van 22/06-20/07 

Prijs: 80 euro

Trainer: Sara Verhelst

Matje meebrengen. Geen ervaring nodig. 

 

Bij afwezigheid, geen terugbetaling mogelijk. Je kan de gemiste les wel inhalen op maandagavond van 18u30-19u45, gelieve dit wel op voorhand te laten weten aan de trainer, zodat ze jou mee kan rekenen. 

LOSSE LES - Yin Yoga Zondag 11u15

Indien de reeks al begonnen is, kan je nog altijd de lessen bijwonen door een telkens een losse les te boeken en hieronder direct online betalen. 

Bekijk de lesdata wel op voorhand via de informatie bij volledige reeks van 10 of 5 lessen.

Prijs: 16 euro

Trainer: Joëlle Hellebaut

Zondagmorgen 11u15-12u30

Periode wanneer de lessen doorgaan, kan je nagaan op de kalender van de Yin lessen of contacteer Joëlle via joelle@inner-center.be 

Mindful Vinyasa Yoga - Januari 2022 Donderdagavond

Donderdagavond 19u30-21u Mindful Vinyasa Yoga op volgende data: 13 jan, 27 jan; 3 feb ; 10 feb; 17 feb; 24 feb ; 10 maart; 17 maart; 24 maart; 31 maart 

Deze reeks is reeds begonne, maar je kan nog steeds aansluiten door telkens een losse les te boeken.

10 lessen

140 euro

Trainer: Lindsey Snauwaert

Meebrengen: eigen matje, handdoekje en water

Is de reeks reeds begonnen, kan je nog altijd losse lessen boeken, via deze website. Gelieve de trainer te verwittigen wanneer je wenst deel te nemen en bekijk nauwkeurig bovenstaande data. 

Terugbetaling is niet mogelijk, maar je mag gerust een kennis in jouw plaats laten deelnemen en dit onderling regelen. Best wel de trainer verwittigen. 

Mindful Vinyasa Yoga - Januari 2022 Zaterdagmorgen

Zaterdagmorgen van 10u-11u30 op volgende data: 

15jan; 29 jan; 5 feb; 12 feb; 19 feb; 12 maart; 19 maart; 26 maart; 23 April; 30 April

 26 feb & 5 maart geen les (krokusvakantie)

Deze reeks is reeds begonnen, maar je kan nog steeds aansluiten door een losse les te boeken. 

10 lessen

Prijs: 140 euro

Trainer: Lindsey Snauwaert

Meebrengen: eigen matje, water

Je schrijft je in voor de ganse reeks. Mocht je een les niet kunnen bijwonen, kan je wel afspreken dat je deze inhaalt op de donderdagavond (de andere gelijklopende les van Lindsey). Gelieve wel de trainer op voorhand te verwittigen. 

LOSSE LES - Power Yoga Zondag 9u45

Terwijl de reeks van de Power Yoga loopt (zie data bij reeks Power Yoga) kan je jou inschrijven voor een Losse Les. Geef door aan de trainer welke dag je deze losse les wenst in te zetten: helena@inner-center.be

Zondag 9u45

Prijs: 16 euro

Direct online betalen kan hieronder. 

Meebrengen: eigen matje, handdoek en water 

LOSSE LES - Mindful Bewegen Woensdag 9u

Woensdagmorgen 9u (alle niveau's) 

Wens je één les of slechts enkele lessen te volgen, kan dit. Je betaalt 16 euro bij inschrijving, dit kan ook nog vlak voor de les. 

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van Mindful Bewegen.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via sara.verhelst@inner-center.be

LOSSE LES - Mindful Vinyasa Zaterdag 10u30

Indien je geen pakket wenst te kopen, kan je 1 losse lessen boeken voor Mindful Vinyasa Yoga op zaterdagmorgen 10u30 en hieronder direct online betalen.

Bekijk wel de data wanneer de lessen doorgaan bij het overzicht van 10 of 5 lessen reeks.


Prijs: 16 euro

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van de Power Yoga.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via lindsey@inner-center.be

Mindful Bewegen - Maart Starters maandagavond

4 lessenreeks: 7/03-28/03

Maandagavond 18u30-19u45

€64

Trainer: Sara Verhelst

Meebrengen: matje, water

Geen terugbetaling mogelijk. Kan je een bepaalde les niet volgen, kan je in diezelfde week de woensdagmorgen om 9u de les inhalen bij dezelfde trainer. 

Yin Yoga - Januari Zondag 11u15

5 lessen reeks Yin Yoga op zondagmorgen 11u15-12u30

Start: zondag 30 januari-27 februari

Trainer: Joëlle Hellebaut

80 euro

Meebrengen: matje, water en mondmasker

Eenmaal ingeschreven, geen terugbetaling mogelijk. Je mag wel iemand in je plaats laten deelnemen en dit onderling regelen.