Kalender

Deze reeks is ondertussen gestart, maar je kan nog steeds aansluiten door een losse les te betalen. Maak de keuze 'losse les Power Yoga' en betaal rechtstreeks online.

Elke zondag tot en met 15 augustus van 10u-11u30. 

Max. aantal: 15 deelnemers

Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Indien mogelijk breng een eigen matje mee, loszittende kledij is aangeraden.

Indien je een les niet kan bijwonen, geen terugbetaling mogelijk. Je kan wel een vervanger zoeken om in je plaats te komen en recupereer je zo de betaling via je vervanger.

Maandag 19u30-21u: starten op 6/09 - 15/09 uitgezonderd Herfstvakantie 1/11

10 lessen 130 euro

Trainer: Sara Verhelst

Max: 15 deelnemers

Eigen matje meenbrengen. Geen ervaring nodig.

Thema’s voor de 10 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Week 6: Onderrug 

Week 7: Buik 

Week 8: Nek en Hoofd 

Week 9: Dagelijks leven

Week 10: That’s the Spirit 

Geen terugbetaling mogelijk. Je mag wel een vervanger zoeken en dit onderling regelen. 

Woensdag 9u-10u30: starten op 1/09 - 10/11 uitgezonderd Herfstvakantie 1/11

10 lessen 130 euro

Max: 15 deelnemers

Trainer: Sara Verhelst

Eigen matje meenbrengen. Geen ervaring nodig.

Thema’s voor de 10 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Handen 

Week 4: Schouders 

Week 5: Roots 

Week 6: Onderrug 

Week 7: Buik 

Week 8: Nek en Hoofd 

Week 9: Dagelijks leven

Week 10: That’s the Spirit 

Geen terugbetaling mogelijk. Je mag wel een vervanger zoeken en dit onderling regelen. 

Elke maandagavond 19u30-21u starten op 22/11 en eindigen op 20/12

70 euro

Max: 15 deelnemers

Matje meebrengen en geen ervaring nodig. Mindful bewegen ligt in de lijn van Mindful Yoga. Zie meer informatie bij 'ons aanbod' over verschillende vormen van Yoga.

Trainer: Sara Verhelst

Thema’s voor de 5 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Schouders

Week 4: Heupen

Week 5: Dagelijks leven

Geen terugbetaling mogelijk. Je mag je wel laten vervangen door iemand die je zelf aanbrengt. De betaling kan je dan onderling regelen. 

Elke woensdagmorgen van 9u-10u30 starten op 17/11 en eindigen op 15/12

70 euro voor 5 lessen

Max: 15 deelnemers

Matje meebrengen en geen ervaring nodig. Mindful bewegen ligt in de lijn van Mindful Yoga. Zie meer informatie bij 'ons aanbod' over verschillende vormen van Yoga.

Trainer: Sara Verhelst

Thema’s voor de 5 lessenreeks: 

Week 1: Mindful aandacht 

Week 2: Radiant Heart 

Week 3: Schouders

Week 4: Heupen

Week 5: Dagelijks leven

Geen terugbetaling mogelijk. Je mag je wel laten vervangen door iemand die je zelf aanbrengt. De betaling kan je dan onderling regelen. 

5 elementen yin yoga 

donderdagavond 18u30 - 20 uur. 

losse les 

16 euro 

Trainer: Laure Dumoulin 

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van de Yin Yoga.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via laure@inner-center.be of info@inner-center.be

Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Indien mogelijk breng een eigen matje mee, loszittende kledij is aangeraden.

Je kan een losse les Yoga volgen van anderhalfuur voor: 

- Power Yoga (zondag 10u): 16 euro 

Je kan dit op voorhand aankopen of nog net voor de les boeken. 

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van de Power Yoga.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via helena@inner-center.be of info@inner-center.be

Maandagavond 19u30 of woensdagmorgen 9u

Wens je één les of slechts enkele lessen te volgen, kan je dit. Je betaalt 16 euro bij inschrijving, dit kan ook nog vlak voor de les. 

Je mag zelf kiezen welke datum je wenst bij te wonen. Data kan je terug vinden via de 10 of 5 lessen reeks van Mindful Bewegen.

Gelieve ons wel de datum aan te geven wanneer je komt via sara.verhelst@inner-center.be of info@inner-center.be 

Elke maandagavond 19u30-21u op volgende data: 

19/07; 26/07; 16/08; 23/08

60 euro

Max: 15 deelnemers

Matje meebrengen en geen ervaring nodig. Mindful bewegen ligt in de lijn van Mindful Yoga. Zie meer informatie bij 'ons aanbod' over verschillende vormen van Yoga.

Trainer: Sara Verhelst

Geen terugbetaling mogelijk. Je mag je wel laten vervangen door iemand die je zelf aanbrengt. De betaling kan je dan onderling regelen. 

5 elementen YIN yoga 

5 lessen op donderdag telkens van 18u30 tot 20 uur.  

29 Juli, 5 Augustus, 12 Augustus, 19 Augustus en 26 Augustus

5 lessen voor 70 euro.

Max. 15 deelnemers

Trainer: psycholoog Laure Dumoulin

Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Indien mogelijk breng een eigen matje mee, loszittende kledij is aangeraden. 

Indien je een les niet kan bijwonen, geen terugbetaling mogelijk. Je kan wel een vervanger zoeken en onderling de vereffening regelen.