inschrijven
groepssessies
afspraak

Groepssessies

Hier kunnen jullie de data van onze groepssessies terugvinden alsook jullie inschrijven en online betalen.

Compassietraining - vrijdag mrt/april

Zelfcompassie betekent ‘vriendelijk en liefdevol mogen zijn voor jezelf’. Niet alleen wanneer het goed met je gaat, maar vooral op moeilijke momenten. Compassie is bij iedereen aanwezig, maar is vaak door omstandigheden niet kunnen openbloeien. Gelukkig kan compassie door oefening wel ontwikkeld en verdiept worden en dat is waar deze training zich op richt.

In deze basistraining van 5 sessies komen de volgende hartkwaliteiten aan bod die helpen bij die ontwikkeling: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. We verdiepen ons ook in de psychologie van zelfcompassie en het belang ervan, om zo op een nieuwe manier naar onszelf te kijken.

De compassietraining is net zoals de mindfulness een ervaringsgerichte training. De aangeboden oefeningen laten je groeien in mildheid voor jezelf en anderen, innerlijke rust en zelfvertrouwen, anders om kunnen gaan met stress,...

22/3: sessie 1  9u - 10u30

29/3: sessie 2 + 3  9u - 12u15

19/4: sessie 4  9u - 10u30

26/4: sessie 5  9u - 10u30

Trainers: Mieke Vanderhaeghe - Julie Maertens

Meebrengen: Matje 

Prijs: 12.5€ + 2€ administratieve kost

Opgelet: Deze training valt onder de conventie. Hiervoor hebben we je rijksregisternummer en adresgegevens door. Mail deze apart door naar mieke@inner-center.be. Je inschrijving is pas definitief na betaling, het invullen van het toegestuurde formulier én het ontvangen van je rijksregisternummer. Dank voor het begrip.

Compassietraining mrt/apr zaterdag VOLZET

16/3: sessie 1 12u30 - 14u

23/3: sessie 2 + 3 10u45 - 14u

20/4: sessie 4 12u30 - 14u

27/4: sessie 5 12u30 - 14u

Trainers: Mieke Vanderhaeghe - Julie Maertens

Meebrengen: Matje 

Prijs: 12.5€ + 2€ administratieve kost

Opgelet: Deze training valt onder de conventie. Hiervoor hebben we je rijksregisternummer en adresgegevens door. Mail deze apart door naar mieke@inner-center.be. Je inschrijving is pas definitief na betaling, het invullen van het toegestuurde formulier én het ontvangen van je rijksregisternummer. Dank voor het begrip.

DEZE TRAINING IS VOLZET. INSCHRIJVINGEN WORDEN NIET MEER AANVAARD.

Mindfulness Training - avondgroep april 2024

Mindfulness Training - avondgroep april 2024
Een 8-weken training op woensdagavond van 19u00 tot 21u30 op volgende data:

17/04, 24/04, 8/05, 15/05, 22/05, 29/05, 5/06 en 12/06

Een app met meditaties en een syllabus inbegrepen.

Mindfulness trainers: Whitney Faes - Julie Maertens

Prijs: €40 + 2€ administratieve kost

Opgelet: Deze training wordt aangeboden onder de conventie. Hiervoor hebben we je rijksregisternummer en adresgegevens nodig. Dus gelieve deze toe te voegen aan de documenten die u ingevuld dient terug te bezorgen. Je inschrijving is pas definitief na betaling, het invullen van het toegestuurde formulier én het ontvangen van je rijksregisternummer.
 

DEZE TRAINING IS VOLZET, INSCHRIJVINGEN WORDEN NIET MEER AANVAARD.

Mindfulness Training - ochtendgroep april 2024

Een 8-weken training op donderdagochtend van 10u00 tot 12u30 op volgende data:

18/04, 25/04, 2/05, 16/05, 23/05, 30/05, 6/06 en 13/06

Een app met meditaties en een syllabus inbegrepen.

Mindfulness trainers: Whitney Faes - Julie Maertens

Prijs: €40 + 2€ administratieve kost

Opgelet: Deze training wordt aangeboden onder de conventie. Hiervoor hebben we je rijksregisternummer en adresgegevens nodig. Dus gelieve deze toe te voegen aan de documenten die u ingevuld dient terug te bezorgen. Je inschrijving is pas definitief na betaling, het invullen van het toegestuurde formulier én het ontvangen van je rijksregisternummer.

DEZE TRAINING IS VOLZET, INSCHRIJVINGEN WORDEN NIET MEER AANVAARD.