Groepssessies

Wil je je zekerder voelen in sociale situaties?

Dit laagdrempelige groepsaanbod is ontwikkeld voor volwassenen die zich zekerder, assertiever en meer op hun gemak willen voelen in contact met anderen.

Tijdens de sessies krijg je een helder en toegankelijk theoretisch kader aangereikt om sociale interacties beter te begrijpen. Daarnaast reiken we praktische handvatten aan om op een zelfverzekerde en respectvolle manier te communiceren. Je hoeft niet in groep te spreken als je dit niet wenst: we zorgen voor een veilige groepssetting waarin je op jouw tempo kan leren en de oefeningen eventueel thuis verder kan toepassen.

We focussen op de kern van sociaal gedrag, communicatie en onderlinge relaties, met oog voor jouw eigenheid. Aandacht gaat onder meer naar zelfvertrouwen, non-verbale communicatie en het omgaan met sociale situaties of spanning. Je leert hoe je je comfortabeler kan voelen in contact met anderen, minder afhankelijk wordt van hun goedkeuring en je gedrag minder laat sturen door angst of onzekerheid.

Gaat door op:

- maandag 7/9 om 19u15-20u45

- maandag 14/9 om 19u15-20u45

- maandag 21/9 om 19u15-20u45

Prijs: 7,5 euro (binnen de conventie)

Trainer: Julie Depicker & Marieke Desender

Min 4-max 12 deelnemers

Rijksregisternummer doorgeven om deel te kunnen nemen: marieke@inner-center.be

Naast onze basiscursus 'Sociale vaardigheden voor volwassenen,' hebben we ook een verdiepende cursus, waar we meer met pratica werken en concreet met oefeningen aan de slag gaan. 

Je hoeft niet de basiscursus gevolgd te hebben om deze te kunnen volgen, maar het is vaak wel handig als je ze na elkaar volgt. 

Psychologen: Marieke Desender & Julie Depicker

Max. 6-8 personen

5 sessies op volgende data:

- maandag 28/9 om 19u15-20u45

- maandag 5/10 om 19u15-20u45

- maandag 12/10 om 19u15-20u45

- maandag 19/10 om 19u15-20u45

- maandag 26/10 om 19u15-20u45

Laag Tarief onder de conventie: 12,5 euro

Rijksregisternummer nodig voor je inschrijving (marieke@inner-center.be). 

VOLZET - INSCHRIJVINGEN WORDEN NIET MEER AANVAARD

Wil je je zekerder voelen in sociale situaties?

Dit laagdrempelige groepsaanbod is ontwikkeld voor volwassenen die zich zekerder, assertiever en meer op hun gemak willen voelen in contact met anderen.

Tijdens de sessies krijg je een helder en toegankelijk theoretisch kader aangereikt om sociale interacties beter te begrijpen. Daarnaast reiken we praktische handvatten aan om op een zelfverzekerde en respectvolle manier te communiceren. Je hoeft niet in groep te spreken als je dit niet wenst: we zorgen voor een veilige groepssetting waarin je op jouw tempo kan leren en de oefeningen eventueel thuis verder kan toepassen.

We focussen op de kern van sociaal gedrag, communicatie en onderlinge relaties, met oog voor jouw eigenheid. Aandacht gaat onder meer naar zelfvertrouwen, non-verbale communicatie en het omgaan met sociale situaties of spanning. Je leert hoe je je comfortabeler kan voelen in contact met anderen, minder afhankelijk wordt van hun goedkeuring en je gedrag minder laat sturen door angst of onzekerheid.

De 3 sessies gaan door op volgende momenten:

dinsdag 12 mei 2026 - 19:00 - 20:30
dinsdag 26 mei 2026 - 19:00 - 20:30
dinsdag 09 juni 2026 - 19:00 - 20:30

Prijs: 7,5 euro voor de 3 sessies (binnen de conventie)

Maximum 10 deelnemers

Trainer: Julie De Picker & Julie Maertens

Rijksregisternummer doorgeven om deel te kunnen nemen: julie.depicker@inner-center.be

VOLZET - INSCHRIJVINGEN WORDEN NIET MEER AANVAARD